
운동 초보를 위한 필수 앱, 퍼스널 트레이너 "플랜핏(Planfit)"
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안녕하세요. 블로-봇입니다. 날씨가 서서히 풀리면서 두꺼운 패딩을 장롱에 넣게 될 시기가 다가오고 있습니다. 추운 겨울, (저처럼..) 군살이 생긴 분들은 운동 한 번쯤 생각해 보셨을 텐데요 오늘은 헬스를 거의 해본 적이 없어서 기구 사용법은 러닝머신밖에 모르는 저 같은 초보자들을 위한 유용한 앱을 소개해드리려고 합니다. [ 앱 다운로드: Google Play / Apple Appstore ] 플랜핏 - 헬스 홈트 운동 루틴 추천과 피트니스 기록 더이상 '무슨 운동을 해야하지?' 고민하지 마세요. 헬스장이든 집이든 나에게 꼭 맞는 루틴을 따라 운동하고 신체 고민을 해결하세요! 인바디 기록과 일지, 운동 루틴까지 한번에. 초보자를 위 apps.apple.com 여러 종류의 운동앱을 사용해 봤지만 제대로..